亚洲国产精品国产精品|99在线
无码精
品|片一区二区欧美日韩

　　在这个时节该如何调理养生？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、 香菜 、葱、
 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少 食 辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。