爱捉弄人的
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　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 
韭菜 、香 菜、 葱 、蒜、荠菜、香 椿
等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就 是说 这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。