亚洲婷婷国产
精品 电影人久久|国产精品不卡一区二区在线|欧美在线视频观看

　　在这个时节该如何调理 养生？宋  曙霞认为，在饮食上可多 吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个 季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。