日女一区二区电影|婷婷五月天亚洲天堂网| 草
草草网站

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃 鲜绿的嫩芽，比如
豆  芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食


或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。