在线视频欧美精品一区
|亚
洲字幕中国|东京热在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食
上可多吃 有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜
、香菜、葱 、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另  外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺  激食物，以免肝火  上炎。