亚洲成人无码A

V_国产 v日韩v欧美_欧美日韩在线精品中文  字幕

　　 在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为
，在饮
食上 可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“  春 日吃春
 芽 ”，也就 是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。