国产99亚洲免费 
视 频|久久婷婷激情五月国产激情|97人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上
可
多吃 有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。