在线国产福利|中文人妻久久中文字 幕|国
产日 韩不卡 免  费精品视频

　　 在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝
。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗
、莴苣等， 禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。