中文字 幕的AV高清 
|婷婷丁香中文字幕|国产日韩欧 美亚洲 区一

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、 香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就
是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。