av一区二区中文 字幕在线观 看|亚洲国产欧洲精品久久|国产精品久久久久9 999无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激

食物，以免肝火上 炎。