天天操
天天 射

天天操91麻豆|久久骚|69综合

　　在这个时节该如 何调理养生 
？宋曙霞认为，在
饮食 上可多吃有芬芳气味 的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少 食辛 辣刺激食物，以免肝

火 上炎。