另类
视频小说绿帽人妻下一页_麻豆精品久久久在线观看_四虎
少妇

　　在这个时节
 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、 莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。