欧美日韩高清一区二 区网 站|精品亚洲午夜视 频|久久精品老熟女人妻
毛片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食 上可多吃 有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 
，
以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿
的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食 或少食辛辣刺 激食 物，以免肝火上炎。