欧美 88久久综合|黄色av网|一 牛影视亚洲性图无码毛

　　在这个时节该如何调理养生？  宋曙霞认为，在
 饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜 
、香菜、葱、 蒜、荠菜、香
椿 等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是  说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火 上炎。