人妻 少妇精品无码系列|日韩国产精品99久久久久久|久久国产精 品
午夜亚洲欧美

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳 气味的蔬菜， 如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称
“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。