污污网站在线看_国产精品久久
精品日本玩_9 1亚洲国产系列精品

　　在这个时节该如何调理养 
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春
芽 ”，也就是说这个季节可  吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 
激食物， 以免肝火上炎。