伊人婷婷五月激情|亚洲天堂在线成人在线|在线  观看福利小视频无码

　　在 
这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可
 多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春 日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿

的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。