国产在线观看91一 区二区国产91麻豆免费观看_99精品久久 精品一区二区无码_av免费人人干

　　在这个时节该 如何调 理养生？
宋曙霞认 为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿

的

嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。