曰人妻人人玩_国产一级a 爱做片免费☆观看  _欧美日韩精品高清区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃

有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、
豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激  食物，以免肝 火上炎。