欧美日本综合伊人|欧美日本一区视频在线 观看|五月 天无码美女视频

　　在这 个时节该如 何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气

味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿
 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以
免
肝火上炎。