成人VA亚洲 VA欧美天
堂 |国产精品秘一区二区三区|国产电影一区二区三曲

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃 有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春 日吃春芽”，也就是说这个季节可  吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。