五月综合激情影院婷婷五月在线_久
久人人妻_亚洲精品午夜av福 利网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜

，如韭菜、 香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽” ，也就是说这个季节可

吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。