亚洲精品中文字幕日韩综合一区不卡免费|欧美日韩在 线视频 精品一区二区|天天日天天舔天天射

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜
，如 韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。