电影888午夜理论不卡_久人妻视频 _99国产精品只有久久精品免费

　　在

这个时
节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的 蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜

苗、豆苗、莴苣等
，禁食或 少食辛辣刺激食物，以

免肝火上炎。