日韩美女一二区|  免费a视频|337p日本欧洲亚洲大胆裸体艺术

　　 在这
 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮

食

上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜

、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。