亚洲专区日韩专区
在线观看|激情九月婷婷月丁香综合| 亚洲无码 成人二区

　　 在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上
可 多
吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿

等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。