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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水  把陈皮 
泡软，拍裂一 小块 姜，热锅，用姜

块在锅上擦一遍，放两勺油，待油
六成热下鱼，煎至微黄。 煮沸瓦煲里的清 水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮 沸，转中小火煲一个半小时，下 盐调味即可品尝。