精品国产 1 8久久久 久久_9
1精品国产日韩91久久久久_久久只有精品国产

　　在这

个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就

是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜
苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以
免肝火上炎。