精品福利一
区二区在线观看|色婷婷丁香  在线|日韩一区国产

　　在这 个时节该 如何调理养生？宋曙霞认 
为，在饮食上可多
吃有芬芳气味
的蔬
菜，如韭菜、香 菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就 是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。