美Av一区二区三区|国产欧美日韩午 夜在线观看|黄色
三级网站

　　
 在这个 时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”  ， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁
食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。