97国产精品久久久久久久| 99精品无码一区二区|久久国产精品,一级av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味 的蔬 菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，
以疏肝柔肝。另外，
俗
语称“春日吃春芽”，也就是说 这个
季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 
刺激食物，以免肝火上炎。