亚洲αv久久 久噜 噜噜噜噜|国产精品免费一区
二区| 
国产精 品无码黑丝

　　在这
个  时节该 如何调
理养生？ 宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿
等 
，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比  如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛 辣
刺激食物，以免肝火上炎。