伊人久久综合免费视频|av 日免 费|亚洲成 a人片在线观看老师

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有 芬 芳气味的

蔬菜，如韭菜
、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“ 春日吃春

芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿 的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
 ，以免肝火上炎。