亚洲91电
影|91丨熟女丨对白|

91人成色情网www

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭
菜 、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。