丁香爱亚洲_麻豆视

传媒 官方网站_国产三级成人 精品小视频

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 
，在 饮 食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣 
等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。