精品 视频一区二区三三区四区_亚洲天堂影院_亚洲天堂高清无码

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、 香椿等，以疏肝 柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜 绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜 苗、豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。