情产国品久久久久 久久 9999_国产亚洲色婷婷99综合_丁香九月婷婷综合色

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可  多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。