国精品热久
久无码Av 免费看 |日韩欧美
亚洲乱码中文字 幕|av av片在线看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔

肝。另外  ，俗语称“春日吃春芽

 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿


的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。