一级全黄60分钟免费视频|97精品国产综合 久久香蕉|成人A级片无码在线观看视频

　　在这个时节该如何调理养

生？宋 曙霞 认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、 香菜、葱、 蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。