免费久久99精品国产婷婷
六月|国产
性爱一级片| 一区二区三
区天堂,

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上  可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日 吃春芽 ”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。