婷婷色五月在线 看网站|99伊人久久精品亚洲 午夜 |国产一区 二区三区四区五区

　　
在这 个时节该
如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
 菜、 香菜、 葱、
 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个 季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食  辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。