国产自产精品一区二区三区|免费
 观看一级黄色毛 片高清视 频|亚洲国家高清无码

　　在这
个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在 饮 食上可多吃有芬芳


气味 的蔬
菜，如韭菜、
香菜、

葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少 
食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。