国产无码精品在线观看_国产
精 品视频网站视频_国产精品国产三级国产AV麻豆

　　 在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”， 也就是说 
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。