6热视频这里只 有精品| 国产亚洲精品精品|国产精品亚洲片在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食
上可多吃有芬芳

气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少 食
 辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。