欧美日 韩高清一区|亚洲人妻日韩欧 美|国产一区二区三区视频大全在线
观看

　　在这个时节该 如何调理养生  ？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节
可吃
鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食

或少食辛辣刺激食 物，以免肝
火上炎。