高州初中av在线|麻豆 亚 
洲A V成人无码久久精品|黑人成人
视频

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙
霞
认为 ，在饮食上可多吃有 芬芳气  味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁 食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。