亚洲国
产精
 品粉嫩av_久久国产

露脸老熟女_久久国产亚欧美日本精品
网站

　　在这个时节该如何调理 
养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜， 如韭菜、 香菜、 
葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或 少

食辛辣刺激 食物，以  免肝火上炎。