超人高校电 影完整版_亚 洲综合精品AV国产一区二区三区_欧美亚洲精品一二三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠 菜 、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、 蒜苗 、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。