亚洲精品
a
v
国产高清无码|无码中文字幕
|a国产欧美久久久不卡精品

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁 食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。