日韩精品
中文在线_国产主
播在线 一区二区_国产国产精品尤物 一区二区三区

　　在这个
时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多
吃有芬芳气味的
蔬
菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日
吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。